#简易煎牛扒#Costco 最贵的tenderloin steak一块, 厚度一切二, 用食油, 黑胡椒碎略腌(不能用盐, 牛扒会啃不动) 有纹铁煎锅用牛油块煎红, 放入牛扒, 可煎成直纹或棱型纹, 俺稀饭medium![[馋嘴]](http://t.superlife.ca/wp-content/blogs.dir/18/files/images/2015/09/222253nVu.gif)
里面还很juicy滴, 可以开动吃了![[good]](http://t.superlife.ca/wp-content/blogs.dir/18/files/images/2015/09/222253tPn.gif)
![[哈哈]](http://t.superlife.ca/wp-content/blogs.dir/18/files/images/2015/09/222253V8H.gif)
好好味 @加拿大超级生活sUperLIFE
里面还很juicy滴, 可以开动吃了好好味 @加拿大超级生活sUperLIFE
2015-09-18 22:22:53
小编闲话：
#加拿大美女厨房# 这个好! Costco 买最贵tenderloin牛排,回家一煎…点歌蜡烛插个花 [得意地笑]一顿情调西餐噢了!