#Luna’s Recipe 之妞辅食篇#6M5D
【妞吃的第一种蔬菜】
有机小胡萝卜,加些牛油果油,隔水蒸熟,取出和蒸出的汁水一起打成细泥状;
多做出的部分,入冷冻分格的容器内,冷冻起来保存;
午餐时我会给妞将准备好的胡萝卜泥隔水加热和米糊还有一颗鹌鹑蛋黄一起混合。晚餐没有鹌鹑蛋黄,只是胡萝卜泥和米粉;
每加一种新食材,记得要连吃三天,观察有无过敏现象。
冷冻的辅食,可以隔夜取出放着冰箱冷藏层解冻,这样加热起来更快,食物不会流失营养。
@加拿大超级生活sUperLIFE

 

2017-07-27 21:37:48