今晚是超多料的【自制拉面】
疯狂囤了20多包拉面…
今天吃的鹿儿岛 汤头是类似于泡面那种粉末状冲出来的 味道还挺浓郁的 我自己加了很多肉和菜也没有很淡
面条三分钟就熟 挺劲道的！超快手料理
当然和速食一兰拉面不能比 不过胜在性价比高！一包两人份只要$2.99！
【diet cheesecake】p4-5
另外推荐一下新发现的宝藏甜品 超低热量的芝士蛋糕 一份70g只要90卡 低碳水高蛋白！关键是还真挺好吃的 奶香浓郁 也没有假甜 不过口感有点类似于豆腐渣 没有正常芝士蛋糕那么细腻 但这么低的热量能这么好吃已经很满足了 馋甜品又怕胖的不二选择
下次去超市我要多买点囤着
（价格小贵一小份$5 冷藏可以保存6个月）
购于bloor street market
55 Bloor St W, Toronto, ON M4W 1A5
p6【Liberte organic greek yogurt】
最爱的酸奶 平时吃东西想要健康一点就尽量避开糖分 超市大部分酸奶都会加很多糖 尝试过很多无糖原味酸奶 都一言难尽…寻寻觅觅这么久终于发现了一款还算好喝健康酸奶 口感丝滑奶香浓郁 配甜甜的水果和巴旦木感觉像吃冰淇淋！
@加拿大超级生活sUperLIFE