中场休息做些健康小点：全麦杏仁饼干和抹茶棒子，简单操作；还有照烧鸡腿饭，鸡腿去骨，抹上胡椒粉海盐烤至表皮金黄，然后起锅自制照烧汁（冰糖，酱油，蚝油，老抽，鸡汤）下鸡腿进一步入味…@加拿大超级生活sUperLIFE ​​​​

2020-04-02 22:50:05