超简单！一菜两吃
【意式番茄沙拉】多吃番茄益处多多哦
这大姑父教的食谱简直简单到我怀疑人生，完全是三岁小屁孩都可以做出来的级别
用来搭配任何西餐、牛排、烧烤哪怕是中餐当个前菜都是很快很简单又美味无比的选择！
吃完沙拉千万别扔啊，继续还有第二种神仙吃饭
做法只需三步
小番茄对半切开（也可以用罗马番茄替代，记得切小块，好入味）
鲜大蒜几粒切碎丢进去（如果怕蒜味大的话，就把蒜芯部分去掉就不会那么冲了）
用现磨的海盐、现磨的黑胡椒粉和上等的初榨橄榄油拌匀即可。
【注意事项】
盐、黑胡椒现磨出来的口感和味道差别真不是一般的大！
做沙拉一定要选品质最高的初榨橄榄油！
盐要放重些，番茄是很吃盐的食材！
橄榄油要多放，要达到每粒番茄能看到被橄榄油包裹的程度，才能很好的粘上蒜末。

吃完沙拉后盆里留下的汤汁，
是精华，用来蘸面包（最好是蛋白含量高有筋性的好法式面包），简直又开启一扇人生大门！

这么简单小白鼠级别的沙拉，你们一定要试一试啊，就连平时不爱吃生番茄的妞妞都一直吵着要了一碗又一碗！

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